军训期间如果天气炎热，很可能中暑，以下为学生和家长提供一些解毒祛暑的小药方。

　　一、盐茶饮

　　取绿茶10克，食盐2克，用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用，适宜常人平素饮用，是防暑降温的好饮料。

　　二、绿豆汤

　　取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

　　三、双花白菊饮

　　取金银花、白菊花各10克，用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒用。

　　四、麦冬山楂饮

　　取麦冬、山楂各10克，用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。

　　初一新生们在军训期间以迪昂要做好防暑降温的措施,注意身体健康。